《成人肥胖食养指南(2024年版)》来了
针对不同地区/季节/能量需求设计
1200千卡/1400千卡/1600千卡三个等级任选
除特殊标明外,所有食材按可食部生重计算
华东地区食谱特色:
✔️主食爱吃大米饭?粗细搭配更健康
✔️湖鲜河鲜品种多?清蒸白灼存营养
✔️口味清淡偏本味?少油少盐更养生
来源:健康中国
初审:刘永新
复审:郭东宇
终审:刘喜平
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